Работаем с удовольствием: как создать комфортный домашний офис

Работать из дома в удовольствие: как организовать домашний офис правильно

Если раньше многие офисные работники только и мечтали о том, чтобы поработать из дома, то теперь внезапно выпавшая возможность сделать это не очень радует. Тем не менее приходится подстраиваться под предлагаемые обстоятельства. И вопрос, как с умом организовать рабочее место, как никогда актуален.

Где работать

Первый совет — вам нужно определиться, где будет находиться ваше рабочее место. Если у вас уже есть письменный стол со всем необходимым для работы, считайте, что полдела сделано. В противном случае вам сначала нужно выбрать наиболее камерное в квартире место. Дизайнеры советуют присмотреться к утепленной лоджии или даже гардеробной. Там-то ни вы, ни ваши домочадцы мешать друг другу не будете. Однако не у всех есть такая привилегия, как тот же застекленный балкон с теплым полом, поэтому в качестве дислокации для домашнего офиса следует рассматривать гостиную или спальню. Кухня меньше других подходит для этих целей (хотя и стол, и стул там есть), так как в этой части квартиры постоянно кто-то есть и что-то происходит (присутствуют раздражающие факторы: готовится еда, моется посуда, разбираются продукты, принесенные из магазина, и т. д.).

Выбрав комнату, вам нужно обособиться. Даже если в условиях однушка и наличие детей, дизайнеры рекомендуют выделить функциональную зону, где вы будете именно работать, а не отдыхать или решать бытовые вопросы. Для этих целей подойдут большие комнатные растения (фикусы, пальмы) или элементы декора.

«Можно использовать ширму. Сейчас это снова модный интерьерный предмет, и его легко найти в самых разных местах — от ИКЕА до галерей коллекционного дизайна. Ширма визуально разделяет пространство, является физической границей. Например, отделяет кровать от письменного стола и создает психологическую границу для домашних. Работающий как бы прячется от них и дает сигнал «без стука не входить», даже если находится в том же помещении, что и все остальные», — рассказывает дизайнер интерьера, сооснователь текстильного бренда КОКОН Юлия Куликова.

Для рабочего стола, конечно, нужно место. Как правило, на организацию полноценного домашнего офиса дизайнеры выделяют от 4 кв. м. Для малогабаритной квартиры это роскошь, но есть и хорошие новости. Именно на столе можно сэкономить. По мнению основателей студии дизайна интерьера Deus Of House, он может быть любым, главное, не менее 100 см в длину и 60 см в глубину. В этом случае вам будет удобно разместить на нем компьютер, небольшую полку для документов и блокнот для записей.

Еще хороший вариант — секретер или бюро (узкий высокий комод с откидной полкой). Полку используют в качестве рабочего стола, а когда работа закончена, убирают. Внутри же такого бюро можно хранить канцелярские принадлежности и документы, делится опытом руководитель направления «Интерьерные решения» ГК ФСК Лилия Лобанова. Тем не менее, если вы планируете работать в кровати или на кресле, вам подойдут специальные подставки для ноутбука или складные столики.

Кресло

Для работы очень важно то, на чем вы сидите. Поэтому к выбору кресла подойдите со всей ответственностью. За модель, рассчитанную на длительное сидение, придется заплатить немало (по оценкам экспертов, от 10 тыс. руб.), но зато ваша спина скажет вам потом «спасибо». И если купленный на время стол впоследствии можно будет легко продать, то хорошее кресло станет выгодной инвестицией, так как прослужит долгие годы.

Освещение

Дома можно использовать естественный источник света — окна. Для этого, если позволяет пространство, разместите рабочий стол перпендикулярно окну. Так вы сможете избежать перенапряжения глаз и при этом периодически расслабляться, переключаясь на окружающий ваш дом пейзаж.

Читайте также:
Особенности выбора стула-кресла в квартиру

«Монитор компьютера не должен быть против света или на свету, чтобы не образовывать блики. А если планируете еще писать что-то в блокнот, то свет должен падать с левой стороны, если вы правша, и с правой, если левша. Возвращаясь к компьютеру, монитор стоит расположить на уровне ваших глаз, а не ниже (иначе ваш шейный отдел позвоночника скоро даст о себе знать). Здесь есть два приема. Первый — сделать дополнительный уровень у стола, то есть полку (достаточно разместить ее на 15–20 см выше рабочей поверхности). Под ней можно хранить книги, ежедневники, клавиатуру и т. д. Или второй вариант — повесить монитор на стену на уровне глаз. Здесь плохо то, что будут видны провода, а это не очень эстетично», — делится лайфхаками руководитель, основательница бренда IvE-interior и ведущий дизайнер Евгения Ивлиева.

В качестве осветительного прибора будет оптимальна стандартная офисная лампа. Лампочки же выбирайте с мягким «желтым», а не «белым» светом. «Вам нужна лампа, лучше светодиодная, с регулируемым наклоном плафона и с хорошей освещенностью. Вполне подойдет модель мощностью 8–10 Вт и цветовой температурой 3000–4000 К (она будет давать достаточно теплый свет)», — рекомендует Лилия Лобанова.

Аксессуары

Казалось бы, в данной теме не так важен декор, ведь не всегда придется работать из дома. Так что как-то украшать рабочее место, на первый взгляд, не имеет смысла. Но хорошая «погода в доме» как никогда нужна в сегодняшней ситуации. Отличным полем для размещения аксессуаров станет стена напротив вашего домашнего офиса. «Повесьте на нее магнитную или пробковую доску, куда можно прикрепить важные напоминания, или мудборд, поднимающий настроение», — рекомендует ведущий дизайнер компании «Цвет Диванов» Юлия Харитонова. Также хорошим фоном станет карта мира, на которую будет приятно отвлекаться в перерывы.

Кстати, что касается атмосферы дома, ее создаем не только мы или наши домочадцы, но и соседи. Если звуки перфоратора только усиливаются в период самоизоляции, стоит рассмотреть варианты звукоизоляции.

«Роль буферов, гасящих шум, в домашнем офисе выполняют ковры, мягкие пуфы, комнатные растения. Понятно, если человек живет не один или у соседей ремонт (который разрешается проводить как раз в рабочее время), с созданием тихого пространства дома могут возникнуть сложности. Также важно минимизировать эффект эха в помещении. Для этого стоит закрыть гладкие поверхности: бетон, стекло и т. д. Делается это с помощью мягких материалов (войлок) или различных аксессуаров, например акустических картин. С одной стороны, такие картины носят декоративный характер (это любой постер, который выбирается по вкусу). С другой, уменьшают шумы за счет встроенной внутрь акустической панели», — рассказывает Андрей Сидоров, партнер IND architects.

Еще парочка важных советов

При необходимости проведения скайп-конференций подумайте, как вы будете выглядеть на видео, что коллеги увидят у вас за спиной. Архитектор и дизайнер Сергей Сапонов советует общаться по видеосвязи на фоне стены, закрытого шкафа или книжных полок. Здесь подойдет любой фон, не открывающий слишком много приватных подробностей вашего быта.

Не забывайте и о проветривании помещения. Вентиляция в квартире и офисе, безусловно, различается. Кроме того, работая вне дома, вы минимум дважды в день бываете на улице. Так что, чтобы обеспечить мозг свежим воздухом, периодически открывайте окна и выходите в другое помещение, на балкон.

Чтобы работать продуктивно, нужно и вовремя отдыхать. Помимо рабочего пространства, постарайтесь организовать дома и пространство для отдыха. Идеальными вариантами станут коврик для йоги или собранный в одном месте (на виду, иначе процесс «достал-убрал» утомит вас сильнее работы) фитнес-инвентарь. Даже неспортивному человеку будет полезно уделять несколько минут в день растяжке или несложной гимнастике.

Читайте также:
Проект дома из бруса в стиле шале

И про самоорганизацию

Нет ничего ценнее личного опыта человека, который работает из дома постоянно. О том, как организовать себя и о чем договориться с домашними, Domofond.ru рассказал Иван Соколов, ментор и операционный директор хостинг-провайдера и регистратора доменов REG.RU, ушедший на удаленку 12 лет назад! Далее — от первого лица:

  1. Распорядок дня. Если человек переходит на удаленку, его привычный распорядок полностью рушится: отпадает необходимость каждый день вставать рано утром и отправляться в офис. Нет этого обязательного пункта, который формирует ежедневный график. Домашняя обстановка же не располагает к рабочим активностям, поэтому, переходя на дистанционную работу, важно сохранить существующий режим и немного его подкорректировать. Для этого я использую календарь, где записываю все свои дела: начало и конец рабочего дня, обеденное время. Стараюсь соблюдать расписание максимально точно. Это позволяет вовремя переключаться с работы на домашние хлопоты и обратно.
  2. Если я в рабочей зоне, то меня нет дома. Семья старается со мной взаимодействовать минимально. Дети все вопросы идут решать к жене. Супруга, в свою очередь, все разговоры, требующие моего участия, откладывает на обеденное время или короткие перерывы и разгрузки, когда я выхожу из рабочей зоны и «появляюсь дома».
  3. Неделя и следующий день заранее планируются сообща. Все планы я вношу в календарь. Таким образом получается уделять время родным без ущерба для работы. Также планирование позволяет не тревожить меня по большинству вопросов во время рабочего дня.
  4. Когда я «в офисе», домашние стараются не шуметь. С этим сложнее всего, потому что у детей нельзя выключить звук. Кроме того, моя текущая роль предполагает много звонков онлайн. Продолжительное время мне не удавалось найти эффективное решение для устранения шума, но сейчас есть специальное приложение, которое полностью убирает фоновые шумы, и до собеседника доходит только ваш речь. Это очень помогло повысить комфорт удаленной работы.
  5. Иногда нужно закрыться на замок. Когда необходимо полностью сосредоточиться на решении сложной задачи, действует это правило. Я закрываю дверь и полностью изолируюсь. Впрочем, со временем вырабатывается навык не реагировать на окружающую обстановку. В этом мне помогают наушники и музыка. Тогда происходящее вокруг не выводит из состояния потока.

Если вы хотите работать из дома с комфортом, постарайтесь организовать вокруг себя пространство так, чтобы, с одной стороны, вам было удобно, а с другой, вы не мешали окружающим. Ведь в нынешних условиях частая история, когда вся семья работает из дома. Однако здесь есть и преимущество. На удаленке (пусть и временной) вы будете чаще видеться с родными и сможете уделить время, освободившееся от поездок в офис, саморазвитию или хобби.

Работаем с удовольствием: как создать комфортный домашний офис. Часть 1.

home-office1

В наш век высоких информационных технологий и свободы личности, все, что нужно для создания комфортного офиса дома — это современный компьютер и надежная высокоскоростная связь. Экономия времени, денег и нервов — обеспечена. Но достаточно ли хорошо вы продумали, каким будет ваш домашний офис? Ведь от этого напрямую зависят результаты работы и ваше здоровье!

Собираясь перенести свой офис домой, в первую очередь подумайте над следующими моментами:

1. способны ли вы

  • работать вне привычной деловой обстановки и постоянного обмена мнениями с коллегами
  • не отвлекаться на домашние проблемы
  • не поддаваться соблазну общения с близкими и желанию отвлечься от работы
Читайте также:
Профилированный лист под камень

2. готовы ли вы пожертвовать некоторыми привычками своей семьи (особенно, если потребуется выделять отдельную комнату под кабинет)

3. есть ли финансовая возможность оборудовать рабочее место в соответствии с требованиями эргономики (функциональность + комфорт) — удовольствие не из дешёвых

4. и, самое главное, настолько ли вы любите свою работу, что сможете постоянно лицезреть свой домашний офис без раздражения, а также поддерживать в нем минимальный порядок

Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно, можете приступать к созданию цивилизованных условий работы, принятых во всем мире. При этом вы должны определиться с такими моментами:

  1. размеры домашнего офиса и его место в доме ( зависят от рода деятельности )
  2. выбор мебели (стол, кресло, шкафы-стеллажи-полки)
  3. правильный подбор освещения
  4. цветовая гамма — для отдельного кабинета, и возможность вписать рабочее место в сложившийся стиль дома — если отдельная комната не предусмотрена

Помимо удовольствия от возможности работать дома и экономии массы времени на дорогу, счастливые обладатели домашних офисов должны учитывать несколько тонких моментов его создания.

Предположим, вы всерьез решили работать дома, ваша специальность вполне может оказаться в ряду нижеперечисленных, тогда место размещения домашнего офиса вам подскажет род вашей деятельности.Если же ваша профессия не попадает в эти категории или вы вынуждены дополнительно к основной работе «вкалывать» еще и дома, читайте советы чуть ниже.

Ваш рабочий материал Профессии Рекомендации
люди Адвокат, репетитор, психолог Пространство дома — визитная карточка; место приема посетителей должно быть максимально нейтрально, свободным от отпечатков личности ( холл, комната для гостей)
виртуальный мир Программист, архитектор, бухгалтер Требуется минимальное пространство, ограниченное только вашей потребностью в комфорте; границы между рабочим и личным пространством — чисто условные; обязательны — удобное кресло и эргономичные дополнения в виде антибликового экрана и коврика для мыши с подставкой под запястье
прикладное творчество Стилист, модельер, художник Отдельная комната — непременное условие, иначе краски, ткани и т.п. заполнят весь дом; место мастерской определяется особенностями вашего характера (мешает ли вам шум, требуется ли красивый вид из окна и т.д.) и тем, насколько большое пространство требуется для творчества

Ещё немного — о размещении домашнего офиса — если рекомендации в таблице не помогли решить ваши сомнения.

И в том случае, если вы совмещаете работу в конторе и дома, еще раз задайте себе вопрос: готовы ли вы постоянно наталкиваться глазами на все, что связано с работой и насколько беспорядок на рабочем столе способен испортить вам настроение. Проще говоря, если вы жить без работы не можете и смело демонстрируете свой домашний офис неожиданно свалившимся на голову гостям — размещайте его, где хотите, лишь бы пространство позволяло. Только не в спальне — ничто не способно так испортить утро, как вид неоконченной работы. Ну а в том случае, если постоянное присутствие работы в жизни вас напрягает — заведите отдельную комнату или хотя бы спрячьте стол за раздвижной перегородкой.

Не последнюю роль в выборе места играет и необходимость в организации достаточного места для хранения всех предметов, связанных с выполнением работы. Постарайтесь найти им место в непосредственной близости от рабочего стола, иначе рядом с ним стихийно будут накапливаться кучи бумаг, журналов, книг и пр. Кроме того, доступ к системам хранения не должен быть загроможден другой мебелью.

Ну вот, на сегодня и все. В следующей части вы узнаете об эргономике домашнего офиса.

200 свежих идей для домашнего офиса 2022: организация, дизайнерский подход

Сегодня многие люди работают через интернет удаленно. В связи с этим в квартирах и домах очень часто обустраивают домашние офисы. Что учесть при оформлении? Читайте в нашей статье!

Читайте также:
Потолок для сауны - какой лучше?

Какие рекомендации стоит учесть, планируя домашний офис?

Лучшее место в доме или комнате

Для того чтобы вам не приходилось бегать по комнатам с ноутбуком, нужно организовать автономный домашний офис, а в нем – стационарное рабочее место. Сначала рассмотрите всевозможные варианты, а затем выберите наиболее органичное место, которое будет рабочим пространством.

Ключевой критерий – свобода и уединенность. Вас не должны беспокоить все, кто живут с вами рядом.

Идеальным решением станет отдельная комната. Однако не все располагают такой привилегией, поэтому, как вариант, можно достаточно обустроить свой уголок в спальне, на чердаке, на балконе, под лестницей.

Удобный стол

Дизайнеры советуют непременно поставить в офисе дома эргономичный стол, если вы пользуетесь в работе ноутбуком, просматриваете статусы в соцсетях и отправляете почту на компьютере. Обязательно нужно купить удобное кресло.

Оптимальный вариант – кожаная модель, сидя на которой вы не будете испытывать усталость и боль в спине.

Если домашний офис планируется в маленьком помещении, лучше заказать мебель по индивидуальным параметрам, чтобы рационально использовать свободное пространство.

Правильное освещение – залог здоровья и высокой продуктивности

Лучше всего работать при дневном свете, а потому стол стоит располагать возле окна. Однако, если вам приходится работать в единственном свободном углу, организуйте максимально комфортный искусственный свет.

Он обязательно должен быть направлен на поверхность стола, а не бить в глаза. В идеале, если вы можете сами регулировать световой поток в зависимости от степени освещенности комнаты.

Ничего лишнего

На рабочем месте не должно быть аксессуаров и прочих мелочей. Как показывает практика, беспорядок в домашнем офисе более вероятен, чем на рабочем столе в конторе.

На столе остается только действительно необходимое: оргтехника, канцелярия и документы.

Если вы уже освободили стол от хлама, можете поставить приятную вещицу в качестве декора. Она будет отвлекать зрение во время отдыха от работы.

Продумайте систему хранения

Если для работы требуется не только компьютер, но и книги, бумага, документы, обязательно продумайте грамотно систему хранения. Предлагаем обратить внимание на подвесные текстильные кармашки, коробочки, корзинки, открытые полочки.

использующиеся папки располагают в один ряд так, чтобы они были легкодоступны. Архивные документы удобнее держать под столом либо в антресоли.

Цветовое оформление домашнего офиса

К подбору цвета домашнего офиса следует подойти внимательно, поскольку цветовая палитра влияет на подсознание и настроение.

  • зеленый – для домашнего офиса идеально подойдет оттенок с примесью желтого. Этот оттенок настроит вас на продуктивную работу;

  • желтый – его можно использовать в качестве акцента, который будет вызывать радость и хорошее настроение;

  • лавандовый и фиолетовый – оба оттенка стимулируют творческую деятельность и воображение;
  • песочный и белый – не отвлекают внимание, а потому способствуют плодотворности в работе.

Техника

Подумайте, какая техника вам понадобится в дальнейшем. Это поможет при разработке плана размещения розеток.

Идеи для домашнего офиса – фото

Разумеется, организовать домашний офис вы можете на свой вкус. Возможно, интересные идеи вы почерпнете из нашей фотоподборки!

21 совет по созданию идеального домашнего офиса

Работа ― часть жизни, а дом ― и есть офис. Для многих владельцев знакомая история. Аренда, мебель, оборудование ― дорогое удовольствие, куда легче начинать бизнес «на коленке», а потом ориентироваться по ситуации.

В финансовом плане ― разумно, правда есть проблема ― дома бывает тяжело сосредоточиться. Хочется попить чай, погладить котика, прибраться…Чтобы не впадать в прокрастинацию, попробуйте домашний офис, который настраивает на работу. Для этого следуйте нашим советам.

  • Как подобрать удобное оборудование для домашнего офиса
  • Как организовать пространство
  • Как убрать всё, что отвлекает
Читайте также:
Перегородка в ванной комнате — из чего сделать?

Подберите удобное оборудование

Вы проведёте долгие часы перед своим компьютером. Если вам будет удобно, производительность возрастёт. А если тормозящий компьютер, неудобный стул и узкий стол будут злить, быстро устанете и начнёте оттягивать начало работы до последнего. Рассказываем, как подбирать оборудование правильно.

1. Выберите удобный стул

Стул ― сердце домашнего офиса, от него зависит, будет ли уставать спина, шея, а значит и общее самочувствие. Самый дешёвый вариант ― классический стул на четырёх ножках. На нём удобнее, чем кажется на первый взгляд. Нет соблазна крутиться, подъехать, отъехать, просто ставите и работаете, главное подобрать нужную высоту.

Если нравятся офисные кресла на колёсах, выбирайте тканевую обивку, она предпочтительнее кожзама, так как дышит и сидеть на таком стуле будет гораздо комфортнее. Обратите внимание, чтобы ткань не электризовалась. Обязательно посидите на стуле в салоне, проверьте как чувствует себя спина, на месте ли подлокотники.

Идеи и варианты рабочих кресел ищите в Пинтересте и Яндекс.Коллекциях

Идеи и варианты рабочих кресел ищите в Пинтересте и Яндекс.Коллекциях

2. Купите второй монитор

Дополнительный монитор ― шаг навстречу многозадачности. Никакого жонглирования окнами, поиска вкладок. Используете много программ? Тогда решение для вас. Оно реально влияет на скорость работы, поэтому поставьте эту покупку в приоритет. Берите монитор аналогичной компьютеру марки, чтобы настройки экранов совпадали.

Два экрана удваивают производительность!

Два экрана удваивают производительность

3. Не забудьте про мышь и клавиатуру

Сначала удобство, а потом красота и цена. Дешевые или наоборот креативные аксессуары ― это здорово только если они эргономичны. От долгой работы за неудобной клавиатурой могут страдать руки (знакомый программистам и музыкантам туннельный синдром). Клавиатура должна быть горизонтальной, не ставьте её с наклоном на себя, это вредит кистям.

Не берите маленькие мыши, они компактные, но плохо лежат в руке. Подбирайте мышь под размер кисти или даже разоритесь на игровую, они хороши для длительного использования.

4. Подумайте о покупке стоячего стола

Долгое сидение вредно ― так утверждают исследователи, и в ответ на эти исследования стали появляться стоячие столы. Да, это именно то, что вы думаете — стол, за которым можно работать стоя. Высоту большинства таких столов можно регулировать. Есть ещё которые можно быстро переделать из стоячего в сидячий, но стоят они дороже.

Магии в плане здоровья от такого решения ждать не стоит, но повышение производительности и разгрузку для позвоночника ― вполне.

Если у вас дома и так достаточно мебели и места для ещё одного стола нет, попробуйте подставку, которая ставится на обычный стол. Её высоту тоже можно регулировать. Это очень удобно при создании домашнего офиса: вы можете попробовать разные варианты, чтобы найти то, что лучше удобнее для вас.

Матвей из Эквида работает за стоячим столом

Матвей из Эквида работает за стоячим столом

5. Соблюдайте правила эргономики

Минимизируйте урон от долгого сидения, настройте рабочее пространство, чтобы не хотелось сутулиться, крутиться, закидывать ногу на ногу. Руки должны лежать на столе параллельно полу со сгибом в локтях 90 градусов.

Поможет планировщик рабочего пространства Ergotron. Инструмент рассказывает как располагать монитор, клавиатуру, стул, стол под ваш рост.

Переключите планировщик на сантиметры (иначе результаты будут в футах):

Переключите планировщик на сантиметры

Нажмите «Start Planning», выберите свой рост и получите расчет параметров для себя. Например, параметры для человека высотой 170 сантиметров:

Советы Ergotron для человека ростом 170 сантиметров

Советы Ergotron для человека ростом 170 сантиметров

6. Добавьте растений

Растения ― это не только красота и разнообразие цвета, но и снижение стресса. По данным исследования, даже несколько цветов могут повысить производительность на целых 15%.

Читайте также:
Немецкие стиральные машины узкие немецкой сборки

Чтобы цветы «работали», выбирайте лёгкие в уходе растения, которые выделяют много кислорода и освежают воздух: хлорофитум хохлатый, драцена, фикус и бостонский папоротник известны своим умением фильтровать воздух.

Хлорофитум хохлатый

7. Зафиксируйте провода

Провода и кабели любят цепляться, мешать и раздражать. Чтобы не добавлять эти мелочи в копилку стресса, продумайте заранее как их можно закрепить, это просто — поможет инструкция.

Как закреплять провода на на рабочем месте

Чтобы провода были под рукой и не валялись на полу, пропустить их через биндеры, закреплённые на столешнице

8. Убедитесь, что у вас достаточная скорость интернета

Нормально работать (а тем более управлять не получится, если интернет зависает и тормозит. В этом случае попробуйте сменить провайдера или установите роутер.

Чтобы сигнал был лучше, установите роутер ближе к потолку в центре квартиры. Убедитесь, что вокруг нет помех и также устройств или приборов, которые могут вызвать нарушение сигнала. Например, микроволновые печи или домашние телефоны.

Проверьте скорость интернета с помощью сервисов Яндекс Интернетометр, Speedtest.net или Fast.com. А лучше проверьте всеми сразу. Для точного результата проведите несколько тестов. Делайте поверку, когда никто в вашей домашней сети не загружает или отправляет большие файлы и не сидит в видеочате.

Ничего страшного, если результаты на Мбит/с меньше, чем обещал ваш провайдер. Если результаты сильно ниже заявленных, обратитесь к своему провайдеру и проверьте, не подключился ли к вашей сети посторонний (например, по этой инструкции).

Организуйте пространство

Ваше рабочее пространство ― не только оборудование, но и сочетание декора и расположения мебели.

1. Выберите рабочее место под ваши потребности

Подумайте, как вы собираетесь использовать свой домашний офис. Нужно будет часто созваниваться с партнёрами или сотрудниками? К вам будут заходить клиенты? Придётся держать детей или домашних животных подальше от вашего рабочего места? Нужно место для хранения? От ответов на эти вопросы зависит обустройство рабочего места.

Имейте в виду, что работа в двух или трех местах дома может быть менее продуктивной, чем работа в одном месте (это не относится к ситуациям, когда нужен, например, гараж для хранения).

Температура и свежий воздух также важны, как и оборудование. Невозможно сконцентрироваться при работе в душном помещении, поэтому убедитесь, что ваше рабочее пространство хорошо проветривается.

ВОЗ рекомендует поддерживать уровень влажности в помещении от 30 до 50%, а идеальная для хорошего самочувствия температура воздуха 18°C (для здоровых взрослых людей, которые одеты соответствующим образом).

2. Используйте естественный свет

Первое правило создания удобного офиса ― использовать как можно больше естественного света. Вот почему: исследование показало, что работники, которые получают естественный свет, спят лучше (на 46 минут больше, чем те, кто не получает естественного света). Другое исследование показало, что естественное освещение повышает производительность на .

Вывод ― размещайте рабочую зону поближе к окну. Лучше всего, если оно находится напротив: свет равномерно падает на стол, а вы, бросая взгляд в окно, даёте отдых глазам. Если окно сбоку, то оно должно быть слева, если вы правша и справа, если левша, чтобы не создавать тень при письме (для тех, кто пишет ручкой, а не только печатает на клавиатуре).

3. Установите дополнительный свет

Декорируйте рабочее место с помощью света, например, разместите ленту из светодиодов. Она недорогая и сделает обстановку уютнее. Закрепите так, чтобы она шла по краям стола, создавая мягкое освещение, пример в статье.

Кроме декора, поставьте качественный дополнительный свет рядом с рабочим местом, лучше использовать лампу с настройкой высоты и наклона.

Читайте также:
Обои для стен шелкография: как приклеить шелкографию на стены, требования к поверхности и особенности работ поэтапно на ровных поверхностях

Гибкая настольная лампа

Гибкая настольная лампа

4. Установите программу f.lux

Днём солнце излучает холодный свет, такой же излучает монитор компьютера. По мере исчезновения солнца оттенок меняется в сторону тёплых красноватых тонов. Чтобы монитор компьютера поступал также, используйте программу f.lux.

Если вы сохраняете один (утренний) уровень яркости весь день, вы обманываете организм, предлагая ему дневной свет ночью, что вызывает перенапряжение и стресс.

Рекомендуемый цвет экрана для ноутбука Thinkpad

Рекомендуемый цвет экрана для ноутбука Thinkpad

Регулируйте яркость и цвет экрана, тогда ваш суточный ритм не будет нарушен, и глаза будут легко приспосабливаться к меняющемуся освещению.

5. Выделите место для мозгового штурма

Вам нужно напряженно подумать? Принять сложное решение? Создайте уголок, где сделать это будет удобнее всего, не отвлекаясь от рабочей атмосферы. подойдёт диван и записная книжка, доска с мелом или маркерами.

У вас обязательно должно быть место, чтобы генерировать, хранить и записывать рабочие идеи, который помогут развивать бизнес.

Источник: www.smashingmagazine.com

6. Добавьте декор по своему вкусу

Приятнейший плюс домашнего офиса ― возможность задекорировать всё под свой вкус. Хороший декор настроит на работу, улучшит производительность и настроение.

Но прежде, чем дать волю внутреннему дизайнеру, ознакомьтесь с исследованиями на эту тему: тёплые тона помогают в работе, а 83% респондентов чувствую необходимость творческих элементов в рабочем окружении.

Выбирая конкретный цвет, обращайтесь к психологии цвета. Оттенки желтого, оранжевого и красного вызывают энергию, тёмные тусклые цвета чаще всего заставляют чувствовать усталость.

Оранжевый увеличивает производительность, проверьте!

Оранжевый увеличивает производительность, проверьте!

7. Регулярно делайте уборку

При создании домашнего офиса нужно думать сразу о многих вещах: подобрать оборудование, выделить рабочее время, назначить звонки, установить баланс между работой и семьей. Про уборку легко забыть, особенно если вы привыкли, что в обычном офисе чистоту поддерживают без вашего участия.

Запланируйте время на уборку и регулярно приводите в порядок оборудование и комнату. Не забудьте протереть все поверхности, используйте для этого салфетки, спреи и дезинфицирующие средства.

Исключите отвлекающие факторы

Дома вас никто не контролирует, уютная атмосфера тянет расслабиться, легко увлечься домашними делами вместо рабочих. Рассказываем о лайфхаках, которые облегчат жизнь и усмирят желание заняться всем, чем угодно, кроме работы.

1. Разделите рабочую и жилую зоны

Все наши советы ведут к одному ― зона работы должна быть обособлена. Да, придётся встать с дивана и пересесть за стол. Не хочется? Подумайте об эффективности. Вы ― владелец работаете на себя, а значит закончить быстрее и сделать больше ― приоритет. В конце концов, быстрее разберётесь с делами ― быстрее вернётесь в зону домашнего уюта :)

Почему работать в тепле и комфорте домашней зоны ― плохой вариант? Мозг имеет тенденцию связывать определенные места с задачами. То есть тренироваться легче всего в спортивном зале, работать в офисе, а спать в кровати. Да, сила воли может справиться с этими привычками, но зачем тратить больше энергии, если можно помогать мозгу переключаться.

2. Купите отдельный компьютер для работы

Если можете себе это позволить. Зачем это нужно:

  • рабочий компьютер ― отдельное место для ваших авторизированных без надобности постоянного переключения;
  • на работе вас не отвлекают личные уведомления, на отдыхе ― рабочие;
  • программы для работы будут занимать только рабочий компьютер, а любимые игры, вкладки, приложения ― домашний.

Как не отвлечься, когда друг прислал классное видео, или когда, наконец, вышел новый сезон любимого сериала? Это возможно, только если вы не узнаете об этом до конца рабочего дня или хотя бы под давлением рабочих программ возьмёте себя в руки.

Читайте также:
Особенности немецких обоев в интерьере

Это работает по тому же принципу, что и разделение рабочих и офисных помещений. Ваш мозг ассоциирует ваш рабочий компьютер с «работой», повышая производительность. Отсутствие отвлекающих программ и документов также помогает.

 Отдельные компьютеры для работы и развлечений помогут избежать соблазна смотреть Netflix на работе

Отдельные компьютеры для работы и развлечений помогут избежать соблазна смотреть Netflix на работе

3. Работайте по графику

График повышает работоспособность. Вы автоматически переходите в «рабочий режим», когда находитесь в «рабочем времени».

Кроме повышения производительности это хорошо для баланса работы и личной жизни. Быть владельцем ― стресс, вы постоянно в работе, в любимом деле, мысли об улучшении бизнеса крутятся в голове день и ночь.

Чтобы границы не размывались, семья не ругалась, что вы постоянно в себе, и отдых происходил регулярно и полноценно, распланируйте день. Позвольте себе полностью отвлечься от забот в личное время, проведите его с близкими и не забывайте про хобби.

Подберите для себя удобный способ контролировать время и придерживаться графика. достаточно часов на стене и силы воли, другим помогают напоминания и расписание в календаре по часам. Можно использовать Метод помидора (для этого можно купить специальный таймер или установить приложение с той же функцией). Какой бы способ вы ни выбрали, обязательно вставьте в расписание время для отдыха.

4. Договоритесь с домашними

Если работа из дома для членов вашей семьи в новинку, попросите их не беспокоить вас в определённые часы. Повесьте табличку на дверь, чтобы сообщить своей семье, когда вы сосредоточены на важном деле или у вас созвон. Постарайтесь не работать в гостиной и других «общих» местах, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы.

Если ваш партнёр также работает дома, заранее обдумайте, как вы сможете заботиться детях, стариках и домашних животных. Распределите между собой время, чтобы заниматься домашними делами по очереди, освобождая друг другу время для работы. Если каждый из вас создает домашний офис в первый раз, сообщите клиентам и коллегам, что некоторое время будете отвечать не сразу или отложите некоторые задачи. Вам нужно сбалансировать семейное и рабочее время и привыкнуть к новым условиям.

Используйте время дневного сна у детей, чтобы сделать самые важные рабочие дела (хотя родителям этот совет, наверно, не пригодится — они и так используют детский сон по максимуму). Дети не могут не заглядывать в ваше рабочее место совсем. В этом случае попросите их помочь вам с некоторыми простыми задачами (если дети достаточно большие для этого), например, с упаковкой. Терпение и изобретательность вам помогут. Знаем по себе =)

5. Держите свой офис в «готовом» состоянии

Это означает, что ваше оборудование всегда должно быть готово к работе, а дела упорядочены.

Вы наиболее продуктивны в начале работы. Если потратите это время на повседневные задачи — уборку, составление списка дел — потеряете в производительности.

6. Используйте

Вот несколько приложения, который помогут вам оставаться продуктивными:

    для звонков и видеоконференций для контроля времени на работу и отдых поможет не отвлекаться на интересные статьи, а отложить их на потом для создания списков задач и контроля их выполнения для управления магазином без компьютера

А ещё советуем Limber (расширение для браузера Chrome). Таймер, который в определённые интервалы времени напоминает выпрямить спину или встать и размяться. О здоровье стоит заботиться даже при работе из дома.

Возможность работать дома ― приятный бонус в сфере электронной коммерции. Вы не только сами определяете рабочие часы, но и создаёте обстановку на свой вкус. Следуйте нашим советам и будьте продуктивны!

Читайте также:
Ручки для входных дверей: как их правильно выбирать?

Как советы вы можете дать для максимальной производительности и комфорта работы на дому? Поделитесь с нами в комментариях.

Работаем в зоне комфорта: советы по организации домашнего офиса

Работаем в зоне комфорта: советы по организации домашнего офиса

Считается, что в домашних условиях нам сложнее сосредоточиться на работе: то диван заманит на нём посидеть, то кровать принудит прилечь. Рассказываем, как грамотно организовать домашний офис, чтобы не потерять концентрации и при этом создать для работы антистрессовые условия.

Если нет отдельной комнаты

Если жилплощадь не располагает такой роскошью, как отдельный кабинет, организовать рабочее место можно в спальне или гостиной. На помощь придёт функциональное зонирование. Ощущение уединенности обеспечит декоративная перегородка или стеллаж. Открытый стеллаж не будет визуально загромождать интерьер и при этом может использоваться по назначению: здесь разместятся книги, папки с рабочими документами, декор и необходимая вам канцелярия.

article

Ничего лишнего: функционализм в интерьере

«Дом — это машина для жилья», — утверждал один из главных адептов функционализма — французский архитектор Ле Корбюзье, навсегда изменивший облик городов во всём мире.

Ещё один вариант эргономично интегрировать «‎офис» в интерьер гостиной — разместить рабочее место за диваном.

диван_стеллаж.png

В целях экономии полезной площади и визуального пространства можно отказаться от полноценного рабочего стола в пользу подвесной консоли.

консоли.png

Креативный вариант — превратить в столешницу подоконник. Достаточно популярное решение — организовать рабочее место на лоджии, где хороший доступ дневного света и свежего воздуха будет способствовать продуктивности.

у окна.png

Организация пространства

Ваш рабочий стол может быть какой угодно: солидный из деревянного массива или минималистичный подвесной, стандартный офисный или раритетный винтажный. Главное, чтобы рабочая поверхность была вам под стать, в прямом смысле слова — для комфорта вашей спины, высота столешницы должна соответствовать вашему росту.

Людям, чей рост не превышает 180 сантиметров, «прописана» стандартная высота стола — 75 сантиметров, высоким работникам стоит разместить столешницу на несколько сантиметров выше. Чтобы вычислить идеальную высоту столешницы, пользуйтесь формулой: ваш рост * 75 см / 175 см.

Если рабочим столом пользуется сразу несколько членов семьи разного роста, проблему решит кресло с регулируемой высотой.

Чтобы не захламлять рабочее место, организуйте пространство. В выдвижных ящиках можно спрятать рабочие бумаги, канцелярию и даже зарядные «станции» для гаджетов.

выдвижные.png

Документы и полезные мелочи можно вписать в интерьер, разместив их на открытых полках в папках, декоративных коробках, корзинах и даже стеклянных банках.

Удобное решение — настенные держатели, органайзеры, пробковые и магнитные доски, с помощью которых над рабочим местом можно разместить важные записки, календарь, семейные фото, мотивационные плакаты и открытки.

органайзеры.png

Сторонники минимализма, могут спрятать всё лишнее за мебельными фасадами закрытых систем хранения, в том числе принтеры, сканеры и другую технику. Наиболее лаконично смотрятся шкафы без фурнитуры, которые можно «замаскировать» под цвет стен.

минимализм.png

Антистрессовая обстановка

Строгий аскетичный вид вашего рабочего офиса — вовсе не модель для подражания. Дома можно позволить себе антистрессовую обстановку. Оптимальным решение станут оттенки, материалы и декор, вызывающие ассоциации с живой природой.

Предусмотрите место для настольной лампы, оптимальное решение для рабочего места — светодиодная лампочка дневного света.

Природного колорита домашнему офису добавят живые растения, модное в этом сезоне макраме, плетеные корзинки, натуральная древесина и пробка.

зелень.png

Отдыхом для глаз станет антистрессовый синий цвет, прохладный мятный оттенок, «морские» и «лесные» тона.

цвет1.png

Их можно использовать масштабно — как основной цвет стен или фрагментарно — для оформления стены перед рабочим столом с помощью краски или обоев.

цвет2.png

Если помещение страдает от недостатка естественного света, стоит отдать предпочтение нейтральной светлой отделке или тёплому природному сценарию: песочным и солнечным оттенкам.

Читайте также:
Проект дома из бруса в стиле шале

дерево и пробка.png
article

Лепнина в интерьере квартиры

Колонны, барельефы, затейливые украшения на стенах и потолке – долгое время все это считалось атрибутом дворцов и отзвуком «былой роскоши» усадеб. Неотъемлемый атрибут помещений – лепные украшения. Однако сейчас лепнина в интерьере квартиры стала обычным делом. Монтаж больше не требует вмешательства скульпторов, хотя встречаются и авторские работы.

Как оформить домашний офис?

Жизнь ускоряется. Все нужно срочно, прямо сейчас. Немедленно ответить, сделать, заказать, решить. В любое время дня и ночи. Работа уже не может оставаться в офисе. Она настигает где угодно. В том числе дома.

Чтобы жизнь не превратилась в сплошной круговорот профессиональных дел, важно отделить личное от рабочего. Офису дома можно уделить отдельный уголок. Как говорил Филипп Старк: «Важно придать любви тому месту, где вы живете. Человек должен сам выбрать отражение своей личности на месте. Вы должны смешивать и сочетать все, чтобы сделать свой собственный коктейль»

Если квартира небольшая, каждый метр приходится использовать максимально функционально. Домашний офис легко может разместиться в нише. А если ниши нет — между шкафом и стеной.

Много места для стола и пары полок не нужно. Зато креативность понадобится. Используйте новые, нестандартные способы для организации пространства. Например, сделайте из лестницы необычный стеллаж или украсьте рабочее место сеткой для крепления картинок и уютными фонариками.

Рабочее место можно разместить в самом углу комнаты или даже за дверью. Удачно подобранные аксессуары помогут вписать его в интерьер. Подберите подходящее по стилю кресло, поставьте лампу, поддерживающую общую тему комнаты.

И не забудьте, что все должно быть прежде всего удобно. Подберите красивое и комфортное кресло и работайте с удовольствием.

Превращение обычного закутка в комнате в домашний офис — настоящий вызов. Не так просто уместить все необходимое на таком маленьком кусочке пространства. Но результат определенно того стоит. Грамотно спланированное пространство поможет настроиться на рабочий лад.

Да, это конечно место для работы. Но оно находится у вас дома. Поэтому ко всем обязательным атрибутам: столу, креслу, компьютеру и прочей офисной атрибутике можно (и даже нужно) добавить что-то домашнее и уютное. Например, положите на кресло плед или уютный пушистый коврик. Украсьте рабочий стол цветами и фотографиями.

Окружите себя вещами, которые вдохновляют. Пусть офис будет персональным. С уютной, расслабляющей атмосферой. Например, поставьте рядом любимую лампу с мягким, уютным светом, разместите на столе любимые безделушки (да, иногда бывает очень полезно отвлечься от работы и, например, побросать мяч).

Яркие цвета добавят рабочему месту характер и атмосферности. И зарядят энергией для эффективной работы.

Разместите стол у окна. Всегда приятно сделать маленький перерыв и выпить чашечку кофе на рабочем месте, глядя в окно.

Яркие картины или постеры способны полностью преобразить рабочее место. Разместите несколько над столом. В моменты творческого кризиса любимые пейзажи, цвета или даже вдохновляющие цитаты помогут найти решение для самых непростых вопросов.

В любой работе главное — правильный настрой. Даже что-то с виду скучное легко может оказаться интересным, если подойти к решению задачи с энтузиазмом и хорошим настроением. А оно всегда начинается с удобного и уютного рабочего места.

Когда садишься за стол, откидываешься на удобном кресле, делаешь глоток ароматного кофе, бросаешь взгляд на любимый постер, сразу хочется вперед, к новым свершениям!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: