На каком этаже лучше жить по мнению врачей

Плотные районы превращаются в гетто? Вредно жить выше 7-го этажа? Обсуждаем мифы о жилье

Недавно британские ученые совершили шокирующее открытие: оказывается, мы слишком сильно доверяем тому, что пишут в интернетах. Из-за этого рискуем погрузиться в депрессию, заболеть раком, сойти с ума и даже проснуться гопником. Так давайте же наденем шапочку из фольги, чтобы космические захватчики не сумели похитить наш мозг, и попробуем взглянуть на мифы и байки со всей присущей нам критичностью. А помогут нам в этом дипломированные эксперты: урбанист, архитектор и магистр градостроительства Дмитрий Бибиков и доктор медицинских наук Элеонора Капитонова, специалист по проблемам здоровья и профилактики заболеваний. Наши эксперты не проводили профильных научных изысканий, но обладают компетенцией, достаточной для того, чтобы не угодить в bullshit.

Вот какие мифы мы обсудим:

Не будем приводить ссылки на источники. Любой из этих мифов легко гуглится по ключевым словам. Выдача полнится пространными статьями, написанными «согласно исследованиям британских ученых». Но имена этих ученых и научные институты, в которых они работают, почему-то не озвучиваются. Поэтому обойдемся без них.

Миф №1. Вредно жить выше 7-го этажа. И ниже тоже

Подробнее: У этого мифа два варианта. Первый: нижние этажи дышат выхлопными газами, верхние — выбросами предприятий, так что жить нужно посередине. Второй: на нижних этажах люди подвергаются сильному влиянию магнитного излучения земли. Чем выше этаж, тем ниже данное воздействие. Однако слабое магнитное поле — это тоже плохо для организма, так что жить нужно посередине.

Дмитрий Бибиков: И да и нет. Снизу воздух может быть загрязнен выхлопными газами, а сверху — выбросами предприятий, но чтобы определиться с «хорошим» и «плохим» этажом, нужно смотреть конкретный дом в контексте местности, розы ветров, рельефа и зеленых насаждений. В некоторых районах Минска на каких-то этажах иногда возникает смоговый эффект, но Минск в этом плане не очень проблемный город, наш смог быстро теряет напряжение и рассеивается.

А магнитное поле и разреженность воздуха гораздо больше зависят от высоты над уровнем моря, чем от этажа, на котором вы живете. Да и в целом выбирать квартиру по магнитному полю — это как выбирать соседей по знаку зодиака.

Миф №2. Тесная квартира плохо влияет на психологическое здоровье жильцов

Подробнее: Они вынуждены нарушать личное пространство друг друга, что приводит к нехорошим последствиям для психики.

Элеонора Капитонова: Это не миф. Ведь что такое жизнь в перенаселенной квартире? Это когда везде очередь (в туалет, ванную), еда «сменами», сон зависит от того, насколько можно обеспечить тишину и темноту, а также другие «радости». Казалось бы, это мелочи, ведь главное — «лишь бы не было войны». Но эти мелочи — как пресловутая китайская пытка, когда падающие капли постепенно доводят человека до смерти. В ситуации перенаселенного жилища люди не умирают, но определенно чаще болеют. Особенно страдают те, кто вынужден жить в условиях казарменного типа — спецучреждениях для взрослых и детей. Невозможность остаться в одиночестве хотя бы на короткое время однозначно невротизирует человека. И такие случаи лично у меня за время моей 40-летней практики встречаются с завидным постоянством.

Миф №3. Чем плотнее застройка, тем больше шансов, что район превратится в гетто

Подробнее: Жилье должно быть соразмерно человеку, иначе он испытывает сильнейший психологический дискомфорт и морально разлагается. Многоэтажные микрорайоны делают жильцов асоциальными, они не уважают соседей, потому что не знают их, не ценят общие территории, поэтому портят их.

Дмитрий Бибиков: Это миф. Во-первых, реальные дела очень сильно расходятся с этой гипотезой. Экономически успешные регионы, как правило, застроены очень плотно. Гонконг и Лондон отличаются колоссально высокоплотной застройкой, но их жители почему-то ни на что не жалуются.

Во-вторых, гетто — очень сложный феномен, он свойственен обществам с серьезным социальным расслоением и низким уровнем социальных гарантий. Поэтому в Минске гетто не будет. Районы, которые мы считаем не очень благополучными, бесконечно далеки от этого понятия.

Ведь что такое гетто? Это концентрация бедных людей. Условия, в которых они живут, — это вторичная проблема. Куда большая проблема — откуда вообще взялись эти бедные люди. На геттоизацию районов влияет целый спектр факторов, и все они важнее плотности застройки и качества жилой среды.

Высокая плотность застройки вообще не является негативным фактором. Может быть очень высокоплотная элитарная застройка и очень низкоплотная трущобная, и наоборот. Когда жители Колодищей спрашивают: «Где наш ФОК?» — им отвечают: «Ваш ФОК — в Уручье». Хотели жить в индивидуальных домах — получите и распишитесь. Из-за низкоплотной застройки Колодищи не поддерживают необходимый социальный сервис — вот что действительно может превратить район в гетто.

А высокоплотная застройка хороша тем, что она позволяет иметь кросс-субсидирование и кооперироваться. Если вы хотите ходить в ресторан возле дома, вам нужен кто-то, кто ходил бы в этот же ресторан помимо вас. Та же ситуация с парками и т.д.

Наконец, сами представления о том, что такое гетто, очень противоречивы. Классический пример геттоизации района произошел в амстердамском Байлмере. В нем жили беженцы из Суринама, которые вели неправильный образ жизни, если сравнивать со стандартами голландских граждан. Но для самих беженцев из Суринама жизнь в Байлмере была счастьем. Часть феномена гетто — это попросту неприязнь со стороны доминирующей культуры.

Элеонора Капитонова: И да и нет. В плотных районах наверняка живут люди с невысоким уровнем достатка. Такие дома растут гораздо быстрее, чем инфраструктура вокруг них. Магазин, который был рассчитан на тысячу человек, отныне обслуживает пять тысяч. Вы приходите с работы и становитесь в грандиозную очередь. Или спешите на работу, ждете лифт, а он приезжает на ваш этаж уже полный, и двери захлопываются прямо перед носом. Поначалу это порождает фрустрацию — ситуацию, когда ваши ожидания не соответствуют реальности. На каждый стресс организм отвечает реакцией «бей или беги». Но если это продолжается изо дня в день, из недели в неделю, из года в год, возникает хроническая психотравмирующая ситуация — фактор риска развития невротических состояний и психосоматических заболеваний. Статистика говорит, что 85% обращений за медицинской помощью связано именно с такими заболеваниями — это болезни сердца и сосудов, проблемы с пищеварением, неврозы и так далее.

Конечно, невротический градус внутри такого социума будет повышаться. У людей, склонных к агрессии, агрессия будет расти. Уверена, что плотность плохо влияет не только на здоровье человека, но и на здоровье общества. Однако слово «гетто» тут неуместно.

Миф №4. Отсутствие деревьев вокруг дома приводит жильцов к депрессии

Подробнее: Созерцание деревьев само по себе улучшает психологическое самочувствие человека, а их отсутствие — снижает, поскольку он находится в неестественных для себя условиях обитания. Поэтому жители больших городов страдают от депрессии, в отличие от жителей деревень, психика которых гораздо здоровее.

Читайте также:
Рабочая зона на кухне: делаем стильный и функциональный дизайн

Дмитрий Бибиков: И да и нет. Существует такое направление, как визуальная экология. Она изучает визуальные свойства наших городов, которые могут негативно отражаться на состоянии человека. Одно из них — повторяемость, монотонность. Горы и деревья разные, а панельки одинаковые. Монотонность и отсутствие деталей у типовых зданий действительно плохо влияет на человека.

Существуют исследования, свидетельствующие о том, что люди, живущие среди деревьев, счастливее тех, кто живет среди бетона. Но, во-первых, такие исследования никто всерьез не финансирует, поэтому в них принимает участие не очень большая выборка. Во-вторых, велика вероятность, что в этих исследованиях перепутана корреляция с причинностью. Действительно, люди, которые живут рядом с парком, реже страдают депрессией. А еще они богаче, реже совершают самоубийства и насильственные преступления. Но это не значит, что деревья помогают им зарабатывать. Скорее всего, богатые люди просто селятся рядом с парками. То же самое с людьми, живущими в районах, лишенных зелени. Отсутствие деревьев — это следствие, а не причина их проблем.

Деревья однозначно полезны, но установить какую-то реальную связь между количеством деревьев, преступностью, уровнем самоубийств или депрессией пока никому не удалось.

Элеонора Капитонова: И да и нет. Прежде всего, деревья выделяют кислород и поглощают углекислый газ, очищая воздух, которым мы дышим. Они являются естественным заслоном от выхлопных газов. В последнее время, исследуя содержание химических элементов в волосах, мы наблюдаем высокий уровень марганца, причем не только у взрослых, но и у детей, что чаще всего бывает при длительном нахождении человека в обстановке, где высокая концентрация выхлопных газов автомобилей.

А еще человек устает от визуального однообразия. Он нуждается в смене зрительных восприятий. Поэтому дома в чистом виде вызывают у нас ощущение ограниченности пространства, что для человека неестественно. Но депрессия — это очень тяжелое и довольно редкое состояние. Вряд ли можно вызвать ее отсутствием деревьев вокруг дома. Снизить фон настроения — да.

Миф №5. Чем больше в стенах железа, тем хуже для здоровья человека

Подробнее: Металл создает своеобразное магнитное поле, из-за которого мозг пребывает в неестественных для себя условиях.

Читайте также:
Основные характеристики утеплителя эковата, плюсы и минусы

Дмитрий Бибиков: Это миф. Если вы живете в 25-этажке, то чем выше вы находитесь, тем меньше вокруг вас арматуры. Но странно обращать внимание на присутствие арматуры в нашей жизни, пока мы все живем с телефоном в руке, проводим по восемь часов в день перед источником излучения в виде компьютера, имеем в квартире микроволновку, электроплиту, холодильник, которые действительно являются источниками сильного электромагнитного излучения, а не его отражателями, как металл. Я не специалист в области взаимовоздействия человека с электромагнитными полями, но, думаю, если они действительно способны навредить здоровью, наши гаджеты представляют собой гораздо бо́льшую опасность, чем любая арматура. Просто несравнимо бо́льшую.

В отличие от взаимодействия с арматурой, взаимодействие мозга с мобильными телефонами сейчас исследуется вовсю. И я не слышал, чтобы ученые обнаружили пагубное влияние гаджетов на здоровье. Что уж говорить об арматуре.

Миф №6. Молодым семьям нельзя жить вместе с родителями

Подробнее: Это нарушает отношения в браке и вредит здоровому воспитанию детей.

Элеонора Капитонова: Это не миф. Я глубоко убеждена, что взрослые дети не должны жить с родителями. В противном случае они никогда не повзрослеют. Самое тяжелое в родительстве — день за днем отодвигать от себя ребенка. Не делать за ребенка то, что он научился делать сам. Вы никогда не увидите в Европе, чтобы родитель нес ранец вместо первоклассника. А наши мамы-папы постоянно этим грешат. Но ребенок для того и растет, чтобы чему-то научиться и самостоятельно нести свою ношу.

Редко, но все же встречаются большие семьи, живущие вместе не потому, что нет возможности разъехаться, а потому, что все друг друга любят, распределили обязанности и ответственность — в общем, большая ячейка общества, где всем хватает места и у каждого своя роль. Если так, вопросов нет. Плохо, когда разные поколения придерживаются разных правил в воспитании ребенка — это чрезвычайно невротизирует его. Плохо, когда бабушка с дедушкой более авторитетные люди, чем родители. Однако это плохо для самих родителей. Дети, безусловно, будут их любить, но взрослыми они будут считать себя, а к родителям будут относиться как к детям.

Миф №7. Цвет интерьера влияет на самочувствие человека

Подробнее: Есть цвета, возбуждающие аппетит или мозговую активность, а есть те, которые, наоборот, усыпляют. Нельзя делать спальню красной, а черного цвета в интерьере вообще по возможности нужно избегать.

Элеонора Капитонова: Это не миф. Научно доказано, что длительное воздействие красного цвета влияют на повышение температуры тела и увеличение частоты сердечных сокращений, а разные оттенки синего вызывают противоположный эффект. Зеленый и белый цвета нейтральны, поэтому чаще всего их используют в медицинских учреждениях: окрашивают стены, используют их для медицинской формы и белья. При изучении психики и эмоционального состояния человека давно используют цветовой тест Люшера, который заключается в том, что человеку предлагают разместить квадратики разного цвета по степени их «приятности». Так что цветовая гамма значит в нашей жизни достаточно много.

Дмитрий Бибиков: Это не миф. Некоторые цвета выносить труднее, чем другие. В среднем люди в ярком цвете чувствуют себя энергично, в тусклом — наоборот, если говорить о животном уровне восприятия. Но есть и социальный: некоторые цвета ассоциируются у нас с больницей, тюрьмой или бедностью. А еще личный: если больница была лучшим переживанием в вашей жизни, имеет смысл выкрасить стены в «больничные» цвета. Гораздо важнее попытаться понять себя и свои желания, чем ориентироваться на какие-то средние значения.

Самые восприимчивые к цветам группы населения — это дети и пенсионеры. Не стоит красить детскую спальню в интенсивный красный цвет. А для человека взрослого, полного сил гораздо важнее его личные предпочтения.

— Среда не сделает вас Эйнштейном, — подытожил Дмитрий, — но она может вам чуть меньше мешать. Если человек будет меньше обращать внимание на цвет стен в своей комнате, на влажность, запах, жить ему будет проще. Хотя ни один из перечисленных мифов не является истинным на 100%, каждый из них имеет здравое зерно.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Читайте также:
Секреты строительства беседки — инструкция и советы

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. nak@onliner.by

Автор:&nbspЕвгения Штейн. Фото:&nbspархив Onliner.by, archsovet.msk.ru, Karo Gharibyan, facebook.com/dmitry.bibikov.7

Специалисты назвали самые безопасные этажи для жилья

Спор между любителями жить в поднебесье и восхваляющими первый этаж, наверное, не прекратится никогда.

Поэтому мы AdMe.ru решили разобраться с научной точки зрения, где безопаснее жить. Речь пойдет, разумеется, о городских многоэтажных домах.

Плюсы и минусы первых этажей

Главный и неоспоримый плюс квартиры на первых трех этажах – это психологический комфорт благодаря реальной связи с внешним миром.

Недостатки:

Замедленная циркуляция воздуха.

Часто первые три этажа закрыты деревьями, из чего следует повышенная затененность и влажность, что приводит к размножению грибков и бактерий.

Если речь идет о типичном городском доме с дорогой и парковками во дворе, то даже самый чудесный газон превращается в рассадник пыли.

Загрязненный воздух из-за выхлопов машин, горячего асфальта – следовательно, высокая степень риска болезней легких и сердечно-сосудистых заболеваний.

Высокий уровень шума.

Как бороться с недостатками:

Постоянно проветривать затененную квартиру (особенно если дом не новый и плохая система внутренней вентиляции).

Часто мыть полы.

Не скупиться на ионизатор, очиститель, увлажнитель воздуха или хотя бы завести комнатные растения с большой площадью листьев.

Плюсы и минусы жизни на высоте

Плюсы жизни в поднебесье довольно-таки весомые:

Воздух чище, ибо нет выхлопных газов и пыли.

Значительно ниже уровень шума.

Захватывающий дух вид.

Недостатки:

Во-первых, это может негативно сказаться на психологическом состоянии некоторых людей: есть риск потерять полноценное ощущение земного притяжения и обзавестись парой-тройкой фобий вроде клаустрофобии, боязни высоты или просто подарить себе апатию и депрессии.

Выше 7-го этажа происходит ослабление магнитного поля. Если человек много времени проводит в слабом поле (то есть на очень высоком этаже), у него может значительно снизиться иммунитет, нарушается деятельность сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы.

Вредные вещества от промышленных предприятий скапливаются на высоте от 30 метров и выше, особенно если ветер дует в сторону вашего дома или вы живете недалеко от подобных предприятий.

Недостатки жизни на 30-м этаже и выше:

Читайте также:
Особенности и преимущества фресок в дизайне интерьера

Сухость воздуха, к чему приводит необходимость пользоваться кондиционером из-за невозможности широко открыть окна.

Опасность при пожаре: простая пожарная бригада не сможет подняться на высокий этаж, придется ждать вертолет.

Опасность инфразвука. На земле он практически не ощущается. Но на большой высоте инфразвуковые волны высокой интенсивности могут совпасть с частотой колебания внутренних органов, что приведет к нарушению их работы.

Большая нагрузка на организм при пользовании скоростным лифтом. Организм некоторых людей с трудом адаптируется к резкой смене давления. Врачи вообще сравнивают подъем на лифте небоскреба на 50-й этаж с получасовой пробежкой. Только здесь эта нагрузка воздействует на организм за считаные секунды.

Что же советуют врачи?

С точки зрения чистоты воздуха и психологического восприятия высотыврачи считают идеальным проживание на 5–7 этажах. До 5-го этажа не достают выхлопные газы, а после 7 этажа накапливаются вредные вещества от предприятий. Вот и весь рецепт!

Есть одно “но”: разумеется, все зависит от условий вашего дома. Если ваши окна 5-го этажа выходят прямо на магистраль, это не значит, что правило “5–7 этаж” работает и у вас. И конечно, если вы живете на 1-м этаже многоэтажного дома в природной зоне, это правило также видоизменяется.

В общем, если перед вами стоит вопрос покупки городской квартиры, вы знаете, что выбирать. Если у вас уже есть квартира на других этажах, понятное дело, что это не повод продавать недвижимость, стоит просто чаще проветривать, очищать и увлажнять жилище. А если у вас непроходящие, казалось бы, беспричинные заболевания, может, действительно стоит проконсультироваться с врачом по поводу высоты вашего жилья?

Учёные подсчитали, какими расстройствами страдают жители высоток

Известно, что больше половины населения стран проживает в многоэтажных зданиях городов. Несмотря на комфортное проживание с тёплой водой, канализацией, водопроводом и обогревом, исследования российских и зарубежных специалистов доказывают, что жители многоэтажных домов подвергаются негативным последствиям.

Чем опасны многоэтажки

Специалисты выделяют следующие негативные факторы, которые усугубляются при проживании во многоэтажках:

  • Фобии. Многоэтажная «коробка» вызывает тревогу, страхи, которые действует разрушающе на психологическое состояние человека. Многие люди, которые боятся высоты, вынуждены жить в некомфортных условиях. Боязнь пожаров и проблема эвакуации, риск поломки лифта, заражения вирусными заболеваниями тоже пугают.
  • Неудовлетворённость. Большинство жителей многоэтажных зданий проявляют недовольство своим жильём, созданным из бетона, металлических конструкций, через которые природная божественная энергия не может пробиться.
  • Стрессы. В высотных домах люди чувствуют оторванность от естественной среды. Со временем чувства напряжённости и стресса приводят к разным отклонениям в самочувствии и заболеваниям нервной системы.
  • Суициды. Обитатели многоэтажных домов чаще всего совершают самоубийства.
  • Наркотики и алкоголизм. Среди жителей многоэтажек зависимость от наркомании и спиртных напитков наблюдается очень часто, именно в подъездах таких домов проявляется с особой жестокостью.
  • Слабость социальных отношений. В высотных домах живут изолированно, отчуждённо, знакомства среди них шапочные. Полностью отсутствует надежда на помощь со стороны соседей при бедственном положении. Социальных связей в многоэтажных домах нет, если есть, то они очень слабые.
  • Проблемы, связанные с детьми. Они рождаются слабыми, болеют с малых лет вирусными заболеваниями. Малыши и подростки развиваются с признаками задержки, плохо усваивают школьную программу. Если квартира у них находится выше 3-5 этажей, то риски появления патологических изменений наблюдаются очень часто.
  • Ограниченность доступа к зелёной зоне. Человек – дитя природы, он должен быть ближе к ней и постоянно общаться. Такое общение способствует хорошему микроклимату в проживании. Вместо этого жители высотных этажей видят только стены других зданий, находящихся напротив.
  • Шум. Воздействие постоянного шума (к примеру, децибелы от лифта, кондиционеров, громкая музыка в квартирах) накапливается в организме, приводит к усталости, угнетает нервную систему. Все это неблагоприятно сказывается на здоровье, вызывает расстройство психики и функций центральной нервной системы.
  • Колебания твёрдых тел и вибрация. Эти понятия в узком смысле слова оказывают воздействие на организм человека. В многоэтажных домах подвергаются влиянию источников вибрации, они живут, чувствуя дискомфорт виброакустического характера.
  • Инсоляция. Солнечный свет является одним из необходимых условий для здоровья человека. В многоэтажных строениях недостаточно дневного света для жителей. Поэтому многие страдают от негативных последствий: нехватки витамина Д, отсутствия серотонина-гормона счастья, бессонницы, упадка сил, подавленного состояния.
  • Нехватка естественного света. Многоэтажная среда насыщена источниками искусственного освещения, оно к негативно воздействует на психику жителей.
  • Вентиляция. В высотных домах наблюдается плохая циркуляция воздуха, которая плохо проходит выше 6 этажа. А ведь есть дома в 25 и выше этажей.
Читайте также:
Петли для стекла: виды без сверления на стеклянную дверь и мебельные петли с доводчиком, накладные на дверцы, другие модели

Следовательно, воздействие на нервную систему световых и звуковых сигналов, постоянное колебание, избыток информации мешают нормальной жизни в многоэтажках. Все эти негативные явления в процессе урбанизации населения способствуют отклонениям в психике людей и росту патологий в нервной системе.

Комфортное проживание в высоких домах возможно только в таких случаях, когда здания построены в благополучных регионах. К примеру, в таких крупных мегаполисах как Дубай, Сингапур строятся высотные дома с зелёной зоной в самих зданиях.

Экономить, или заботиться о здоровье…

Высотные дома в России в основном строятся для обеспечения жильём представителей среднего класса. Преимущества многоэтажек в том, что они имеют наибольшую вместимость жильцов. Такая особенность помогает, во-первых, экономии земли для строительства домов, во-вторых, сокращается потребление электроэнергии, и уменьшаются выбросы углекислого газа в окружающую среду, если район находится близко к местам расположения промышленных объектов.

Новые исследования науки подтверждают, что высокие этажи, на которых вынуждены жить люди, во многом определяют состояние их здоровья – небоскрёбы создают жильцам. больше проблем со здоровьем. Особенно чувствительны к условиям жизни на высоте дети и пожилые.

Ненадолго оказаться на большой высоте – интересно, но если постоянно «висеть над пропастью» – это может стать причиной нервозности Источник ardexpert.ru

Специалисты сделали анализ по результатам своих научных исследований и пришли к выводу, что самой безопасной высотой для проживания людей являются низкие этажи от 1 до 3. Если квартира человека расположена выше 4-5 уровней, то вредное воздействие на здоровье людей намного увеличивается, начинаются серьёзные проблемы в функционировании важных органов. Установлено, что у живущих выше 4-5 этажей, отмечаются отклонения в состоянии здоровья на 50% от нормы.

Психосоматика «многоэтажников»

С начала 2020 года мир вынужден жить в таких условиях, когда люди чувствуют ограничение своей свободы, при этом стрессовые ситуации и всевозможные фобии учащаются.

Длительность психологического напряжения и регулярность стрессов от окружающей среды становятся причиной появления и дальнейшего развития различных сердечных заболеваний, скачков артериального давления у гипертоников. Классическими болезнями психосоматического характера являются те, которые развиваются в результате нарушений в психике.

  • бронхиальную астму и болезни щитовидной железы;
  • язву 12-типерстной кишки с язвенным колитом;
  • эссенциальную гипертензию и гипертиреоз;
  • нейродермит и ревматоидный артрит.

Эти заболевания, на которые указал американский доктор Фриц Александер, врачи называют «святой семёркой». Болезни «святой семёрки» возникают как защитное средство организма при тяжёлых проблемных ситуациях, которые потом трудно поддаются лечению и полному выздоровлению.

Сейчас к этим заболеваниям также добавляются такие проблемы в связи с:

  • болезнями сердца и тиреотоксикозом;
  • ожирением и сахарным диабетом 2 типа;
  • а также соматоформными расстройствами в поведении.

Изменения функциональной асимметрии головного мозга приводят к психосоматическим заболеваниям:

  • радикулиту, дискинезии желчного пузыря и хроническому панкреатиту;
  • мигрени, синдрому хронической усталости и раздражённого кишечника;
  • псориазу и витилиго, а также бесплодию.

Американский психотерапевт А. Лоуэн утверждает, что злокачественная опухоль (рак) – это медленная смерть, она развивается при постепенном ослаблении воли к жизни, которое наблюдается при частых депрессиях.

При создании условий для правильного психологического развития, когда человек имеет навыки выражения чувств, способен получать помощь от родственников, близких и друзей, часто общается с природой и её объектами – это самая полезная и действенная профилактическая мера онкологических заболеваний.

Читайте также:
Подключение трехклавишного выключателя: схема и конструкция

Мой дом должен быть моей крепостью

Психологи заявляют ещё об одной важной закономерности появления проблем в здоровье: переживания в физическом состоянии тела требуют снятия тяжести с души, чтобы сохранить её спокойствие. Для многих жителей многоэтажек их дом не является крепостью и обителью безопасности, комфорта, который восстанавливает спокойствие тела и души, а наоборот, он создаёт перед жителями разрушающие здоровье стрессовые ситуации разного характера.

Если своевременно избавиться от негативного воздействия стрессов, то люди могли бы избежать каких-то заболеваний. В высотных домах действие магнитного поля ослабляется, это приводит к снижению иммунитета и повышению риска воспалительных процессов, которые способствуют развитию болезней сердца, сосудов и нервной системы. Жители высоких этажей часто подвергаются сердечным приступам.

Великий философ Сенека учил своего друга Луцилия, что лечить надо душу человека. При здоровой и сильной душе и « речь могуча, мужественна и бесстрашна», писал он.

Научная медицина утверждает, что болезнь начинает развиваться при стрессах, вызванных физиологическими причинами, обычно это бывает при наличии хронических заболеваний.

Известные специалисты в области психосоматики, как Ф. Дэнбар, С. Джелифф, Ф. Александер, Э. Вейсс на основе своих исследований с уверенностью заявляют, что проживание в многоэтажных зданиях вызывает душевное напряжение, организм жителей подвергается повышенным нагрузкам физического и душевного характера. Большое количество проблемных ситуаций приводит к психосоматическим проявлениям в организме людей.

Коротко о главном

Многочисленные исследования раз за разом подтверждают тезис о том, что большинство людей не приспособлены жить в многоэтажных домах. Наиболее безопасно себя чувствую те, кто живёт на 1-3 этажах, а когда приходится поселяться в квартирах на 7 и выше этаже, усугубляются эмоциональные проблемы, которые «тянут» за собой и физиологические сбои организма.

На каком этаже лучше жить для здоровья

В поисках идеального жилья, человек обычно тщательно отбирает варианты в зависимости от количества комнат, площади, помещения, цены, удаленности от метро, работы, учебы. Часто вы задаетесь вопросом о том, на каком этаже лучше жить для здоровья? К сожалению, нечасто. В нашей статье мы расскажем, на каком этаже лучше жить с точки зрения здоровья, разберем вопрос о том, вредно ли жить на высоком этаже.

Плохо ли жить на высоком этаже

Современные здания стремится все выше и выше, а жить и работать в небоскребах считается весьма престижно. При выборе квартиры или офиса следует обязательно задуматься о том, на каком этаже полезнее жить. Для начала мы узнаем о том, чем плохо жить на высоком этаже.

Исследования вредно ли жить на высоких этажах говорят о том, что в этом случае человек теряет полноценное ощущение земного притяжения. Как результат – развитие фобий, апатии, снижение иммунитета. На высоких этажах теряется заряженность электромагнитного поля, необходимого для правильного функционирования организма человека. Это может привести к постоянным головным болям, сонливости, депрессии.

Опасно жить на высоком этаже еще и потому, что не рекомендуется открывать окна. Соответственно, возникает необходимость постоянно проветривать помещение с помощью кондиционеров. Это приводит к сухости воздуха, появлению бактерий в фильтре.

Жить в Москве на высоком этаже не имеет смысла, несмотря на потрясающие панорамы. К сожалению, в столице большую часть времени туманные дни. Поэтому с высокого этажа вы будете видеть исключительно облака, туман. Это заставляет людей чувствовать себя не комфортно, как будто вы находитесь в замкнутом пространстве.

Видео

Чем еще вредно жить на высоком этаже? Максимальной концентрацией радиоволн, отрицательно влияющих на здоровье организма. Минус жизни на высоком этаже особенно сильно сказывается на пожилых людях, детях. Подумайте о том, что если вдруг сломается лифт, подниматься на высокий этаж будет достаточно сложно.

Есть и плюсы жизни на высоком этаже. Если вы задумываетесь о том, на каком этаже меньше пыли и нет выхлопных газов, то ответ, несомненно, – на последних этажах. На высоких этажах чистый воздух, особенно в Москве. Кроме того, на высоком этаже меньше шума.

Читайте также:
Отвердитель для краски и эпоксидной смолы своими руками: описание и характеристика, отзывы

На каком этаже экологичнее?

Люди, заботящиеся о своем здоровье и здоровье близких людей, при выборе квартиры обязательно должны задумываться о том, на каком этаже не вредно жить. Поэтому давайте подумаем, на каком этаже лучше жить и почему для здоровья.

  • На каком этаже чистый воздух? С точки зрения чистоты воздуха оптимальными являются квартиры, находящиеся на 5-7 этаже. Так как до 5 этажа не достают выхлопные газы, а после 7 этажа накапливаются вредные вещества от предприятий. Поэтому самый грязный воздух на этаже с 1-5 и с 7 и выше. Если вы живете выше, старайтесь чаще делать влажную уборку, соблюдать правила санитарии;
  • На каком этаже больше кислорода? Процентное содержание кислорода на первых этажах выше, чем на последних. Для очищения воздуха заведите комнатные растения с большой площадью листьев. Проветривайте квартиру, чтобы уменьшить количество вредных веществ.

Таким образом, вы можете самостоятельно сделать вывод, на каком этаже жить полезно для здоровья. Особое внимание выбору высоте проживания стоит уделить людям, выбирающим квартиру рядом с дорогой. На каком этаже экологичнее жить рядом с магистралью – первый вопрос, который вы должны себе задать. Особенно, это касается жителей столицы, которые часто задаются вопросом: «На каком этаже лучше жить у МКАД». В вашем случае лучше выбирать верхние этажи, начиная с 5-7. Важно установить шумозащитные окна.

На каком этаже жить гипертонику и эпилептику

Если вы страдаете гипертонией, то с вопросом о том, на каком этаже лучше жить при гипертонии, лучше всего обратиться к врачу. Важно, чтобы лифт всегда работал.

Часто задумываются о том, на каком этаже лучше жить, эпилептики. Однозначного ответа здесь нет. Все зависит исключительно от состояния вашего здоровья, рекомендаций врача. Однако эпилептикам рекомендуется жить на нижних этажах.

На каком этаже жить полезно: мнения врачей

Отвечая на вопрос: «На каком этаже лучше жить и почему?» ученые и врачи дают четкие рекомендации, описывая преимущества и минусы каждого этажа:

  • С 1 по 4 этажи – если произойдет поломка лифта для молодого, так и для пожилого человека, это некритично. За исключением наличия сумок, подъем преодолевается легко. Явный минус – накопление выхлопных газов, благодаря машинам. Многие ссылаются на то, что рядом с домом есть зелень, либо маленький парк. Трава в тени домов и деревьев растет не очень хорошо, тем самым накапливая пыль. Возрастает риск грабежа, пожароопасность. Отдельно стоит отметить, несоблюдение санитарных норм управляющими компаниями в многоэтажных домах. Возможно появление запаха на первых этажах, грибка. Ученые установили, что жильцы нижних этажей почти вдвое чаще страдают от заболеваний легких, а от сердечно-сосудистых на треть, чем их соседи на высоких этажах.
  • Золотую медаль в рейтинге «На каком этаже лучше жить для здоровья?» смело получают с 5 по 7 этажи. Минимальное количество накоплений. На этих этажах лучше покупать квартиру для здоровья.
  • Почему вредно жить на высоком этаже? С 7 этажа начинаются выхлопные газы, выбрасываемые трубами от предприятий. На этих этажах явно будет противопоказано жить астматикам. Плюсы хорошего проживания на высоком этаже – вид, однозначно. Малый риск краж. Частые жалобы на чувство, будто «дом шатает» из-за ветра могут беспокоить в жилье на высоких этажах.

Мнения медиков относительно того, на каком этаже полезно жить в Москве и в других городах, сводятся к тому, что максимально комфортный уровень для жизни – уровень с 1 по 7 этаж. Особое внимание обращайте на вид из окна, особенно если у вас есть ребенок. Это оказывает существенное влияние на психику ребенка.

Прежде чем принять точное решение относительно квартиры на высоком этаже обязательно посетите ее при разной погоде. Постарайтесь находиться в ней не менее часа, чтобы привыкнуть, посмотреть на реакцию организма. Обязательно несколько раз прокатитесь на лифте.

Читайте также:
Раздвижные перегородки для ванной. Виды конструкций и материалы изготовления

Сегодня мы рассказали, на каком этаже полезно жить для здоровья. Заботитесь о своем здоровье и о здоровье близких, родных людей.

Инфаркт по цене ипотеки. Какие этажи самые вредные

” />

Коллаж LIFE. Фото © Shutterstock

Недавние исследования канадских учёных показали, что чем выше живёт человек, тем дальше он от магнитного поля Земли. Что, в свою очередь, плохо влияет на иммунитет. Так что риск выпасть из окна — не единственная опасность, подстерегающая владельца квартиры в высотке.

text

Чем выше этаж, тем вероятнее инфаркт?

По статистике, люди, живущие на седьмом этаже и выше, чаще умирают от сердечных приступов, чем жильцы нижних этажей

С 2007 по 2012 год в Канаде проходили исследования, в которых приняли участие 8000 госпитализированных пациентов. Среди пациентов, проживающих на шестнадцатом этаже и несколько выше, сердце после остановки удавалось запустить в 4,2% случаев, а выживаемость при этом составила 0,9%.

Другие проблемы, подстерегающие тех, кто высоко забрался, — повышение рисков возникновения воспалительных процессов и онкология.

text

Для пожилых высотка опаснее?

По мнению отечественных специалистов, всё зависит от возраста. Молодёжи проще приспособиться к высоким этажам, чем старикам

— Наши пожилые родственники в большинстве своём обитали в частных или низкоэтажных домах и чаще проводили время на улице. А молодое поколение всё больше сидит по домам в своих высокоэтажных квартирах. Поэтому их организм лучше адаптирован и к перепадам давления, и к разрежённому воздуху, и другим факторам влияния на сердечную и иммунную системы, — отмечает иммунолог Людмила Лусс.

text

Астма от первого этажа

Другая крайность мегаполиса — оказаться ближе к земле. Первый этаж опасен для лёгких и нервов из-за грязного воздуха и шума

Это подтверждают не только специалисты, но и пользователи соцсетей, наученные горьким опытом. Девушка, пишущая под псевдонимом Annie, рассказывает, как два года жизни на первом этаже чуть не свели её в могилу. Сырость из подвала, пыль, мигрирующие тараканы и мыши — всё это не самые лучшие друзья для аллергика.

text

Идеальные этажи для здоровья сердца, исключающие острое влияние физических факторов, — со второго по четвёртый

И всё же в выборе этажа, как и в любом деле, нужно действовать без фанатизма. Практикующие специалисты рекомендуют не заниматься нумерологией, а следить за физической формой.

— Для меня пятый этаж — оптимальная высота, но и в высоких большой проблемы для здоровья я не вижу. Гораздо важнее побольше двигаться и помнить, что главный наш враг — гиподинамия. Даже если вы живёте высоко, возьмите за привычку подниматься на третий-пятый этаж пешком и только оттуда вызывать лифт, — отмечает главврач больницы № 71 города Москвы, известный телеведущий Александр Мясников.

При остановке сердца, когда счёт идёт на секунды, каждый этаж уменьшает шансы на спасение. Ведь для того чтобы врачам скорой помощи добраться до верхнего этажа, нужно больше времени. А уж если сломался лифт.

text

25-й этаж вылечит нервы?

А вот для психики в условиях мегаполиса, наоборот, полезнее жить как можно выше, потому что там уровень шума гораздо ниже

По статистике, от городского шума в России страдает около трети населения. Особенно достаётся жителям кварталов, прилегающих к крупным дорогам, — там уровень шума составляет 67–77 децибелов, если нет шумопоглощающих щитов и деревьев. А ведь официально допустимый шум уличного движения у стен домов не должен превышать днём 55 децибелов и ночью 40 децибелов.

Какой этаж лучше выбрать при покупке квартиры, чтобы не разочароваться в жилье

Что лучше: жить на верхних или нижних этажах? А может, нужна золотая середина? Мы подготовили материал, который поможет разобраться в этом вопросе.

Читайте также:
Поделки из мешковины к осеннему сезону

Какой этаж лучше выбрать при покупке квартиры, чтобы не разочароваться в жилье

Какие этажи лучше всего подходят для жизни:

Сразу скажем, однозначного ответа нет. У каждого варианта есть свои плюсы и минусы. Кроме того, важно учитывать особенности дома, в котором вы покупаете жилье. Квартиры наверху в старой и современной застройке могут сильно отличаться друг от друга. И даже новостройки бывают разными в этом плане. Обо всем этом мы и расскажем. Начнем с того, на каком этаже лучше жить для здоровья: первом или последнем, и что на это влияет.

Особенности жизни на высоте птичьего полета и у земли

Рассмотрим этот вопрос с двух точек зрения: психологического и физического состояния человека.

Психологический аспект

Проживание в таких помещениях вызывает неоднозначные мнения. С одной стороны, городской человек не приспособлен к жизни на высоте, внизу он ближе к природе, что благоприятно сказывается на настроении. С другой — психологи отмечают, что есть люди, которые чувствуют весь груз мебели и железобетона над головой — им будет дискомфортно. Если речь идет о старой застройке, нужно учитывать, что летом в помещении может быть мало света из-за слишком близко посаженных деревьев. Это негативно влияет на многих людей.

Выбирать жилье на самом верху и выше середины здания не рекомендуется людям с депрессией, боязнью высоты и клаустрофобией (поездка в лифте в таком случае превращается в мучение). Постоянное нахождение на высоте вызывает фобии, апатию и прочие психологические расстройства. Также стоит обратить внимание на то, какой вид открывается из окна. Если вы не любите закрытые пространства, то пейзаж двора может удручать, а закаты под крышей — наоборот, вдохновлять.

Стоит ли покупать квартиру на первом или последнем этаже: мнение эксперта

Физическое здоровье

Чем плохо жить на первом этаже
  • В старых домах дневной свет перекрывает еще и решетка. Это негативно влияет не только на психологическое состояние, но и на зрение.
  • Шум, выхлопные газы, вибрация от дороги, если здание находится рядом с проезжей частью. Снижение слуха, аллергия, болезни дыхательных путей и нервной системы.
  • Сырость, холод, грибок и плесень из подвала, запах от мусоропровода, соседство с насекомыми и крысами. В новостройках это практически отсутствует.
  • Электромагнитное излучение от силовых кабелей в техническом помещении. Головная боль, нарушение кровообращения.

Новые дома строят более комфортными и такое расположение уже не считается безнадежно плохим, как двадцать лет назад. Например, по нормативам деревья находятся намного дальше и поэтому первая проблема не актуальна. Остаются досаждающие летом комары и мухи. Но они, вопреки сложившемуся мнению, долетают на любую высоту. В общем-то на этом недостатки такого жилья заканчиваются и остается плюс — сюда легко подниматься людям с теми или иными ограничениями по здоровью.

Почему верхние квартиры — плохо
  • В любом здании могут сломаться все лифты. В высоком строении это станет мучением, а то и безвыходной ситуацией для жильцов с сердечно-сосудистыми или другими ограничивающими возможности, заболеваниями.
  • Шум. Даже в самом многоэтажном доме вы не защищены от звуков трассы. Конечно, под крышей вы не услышите как разговаривают соседи на лавочке или разгружают товар в магазин, но часто это компенсируется свистом ветра.
  • Смог. Выхлопные газы от дороги вам будут не страшны, но вот вредные вещества от предприятий могут негативно влиять на здоровье, если вы живете в промышленном или большом городе.
  • Электромагнитное излучение. Если над вами есть техническое помещение.

Где же будет хорошо жить? В плане психологического и физического здоровья эксперты советуют покупку жилья на 3, 4, 5, 6, 7, 8-м. На первые два проще добираться, и, если снаружи закрытый обустроенный двор, а рядом нет трассы — есть доступ к чистому воздуху. Уже нет таких проблем с мусоропроводом. До последних трех не долетает смог и загрязнения, уровень шума меньше, а дневного света в помещение поступает больше.

Читайте также:
Рабочая зона на кухне: делаем стильный и функциональный дизайн

Как правильно выбрать квартиру: подробный гид для покупателей

Какой этаж лучше выбрать при покупке квартиры

Рассмотрим преимущества и недостатки всех вариантов и сделаем выводы, какой этаж самый комфортный для проживания.

Первый

Сначала о хорошем. Это самое безопасное расположение жилья. В случае пожара, землетрясения или другого ЧП, жильцам нижних квартир проще всего покинуть здание.

Другие плюсы
  • При переезде или ремонте легче переносить тяжелые вещи.
  • Из-за предубеждения покупателей цены на объекты могут быть ниже на 10-20%.
  • Нет проблем с напором воды.
  • В некоторых домах есть отдельный выход в огороженный мини-садик.
  • Нет соседей внизу, а значит шум никого не потревожит и не придется платить за ремонт, если прорвет трубу.
  • Возможность достройки балкона, если его нет.
Недостатки
  • Запах сырости из подвала в старой застройке.
  • Шум от людей, машин, расположенных внизу магазинов или заведений.
  • Вероятность распространения насекомых, если внизу продуктовый магазин или кафе. Правда, этот пункт касается всего дома.
  • Мусор под окнами. Весной, вместо зеленого газона, можно лицезреть неприятную картину.
  • Плата за лифт. Он считается общедомовым имуществом и даже если вы им не пользуетесь — платить нужно.
  • Повышенная вероятность краж. Считается, что в квартиры, расположенные ближе к земле, легче проникнуть.
  • Возможный дискомфорт от постоянно задернутых штор. В окна часто заглядывают прохожие.
  • Аллергия. Если внизу обустроен палисадник, аллергикам в весенне-летний сезон будет непросто.

5 вредных советов, которым нельзя следовать при покупке жилья

Второй

Обладает почти всеми минусами первого, но они меньше выражены. Из плюсов остается доступность для маломобильных людей, легкая доставка крупных вещей, хороший напор воды (как правило).

Все свежее: 7 плюсов жилья в новостройке

Третий, четвертый, пятый, шестой, седьмой

Вот он, один из самых частых ответов на вопрос: на каком этаже лучше покупать квартиру? Такое расположение жилья считается наиболее комфортным — особенно первый вариант.

  • Он все еще находится на достаточно безопасном и удобном расстоянии до выхода.
  • Нет проблем с водой и почти всех перечисленных выше минусов: шума, неприятных запахов, некрасивого вида из окна, затемнения от деревьев и решеток на окне.

Обычно отсюда начинается продажа более дорогих объектов. Чем дальше — тем чище воздух, тише и светлее в помещении. Здесь еще не ощущается акрофобия. К минусам можно отнести осложненную доставку габаритных предметов и затрудненное передвижение для пожилых людей и мам с колясками в случае поломки лифтов. Еще один недостаток — плохая звукоизоляция. Слышите вы и слышат вас. Особенно это заметно в панельных новостройках.

Долой новостройки? 7 неочевидных плюсов жилья во «вторичке»

Восьмой и выше

Кроны деревьев не достают до этой высоты, а значит солнечным лучам ничего не препятствует. Шум дороги менее заметен, а разгрузку грузовиков и разговоры у подъезда не слышно. Серьезной проблемой становится эвакуация из здания при пожаре или другом происшествии.

Последний

В комплекте с красивыми видами и отсутствием соседей сверху идут несколько недостатков.

  • Это самое небезопасное расположение жилья в доме при различных ЧС.
  • В старой застройке зимой, осенью и весной часто протекает кровля.
  • Летом она может раскаляться и в помещении становится очень душно.
  • Иногда возникают перебои с водой. Проблема есть не во всех объектах. Если посередине здания есть техническое помещение — напор будет хорошим на всех уровнях.

Последний этаж в новостройке: плюсы и минусы

В новых постройках под крышей находится техническое помещение, которое нивелирует часть минусов. В частности перегретую кровлю. Часто застройщики устанавливают панорамные или просто широкие окна, что делает пейзажи еще более впечатляющими. К минусам можно отнести время ожидания лифта — в целом спуститься вниз не так быстро, как кажется.

По ночам очень хорошо слышен звук лифта — это мешает полноценному отдыху. Кроме того, по отзывам, в бюджетных объектах крыша зачастую протекает также как и в хрущевках, в дождливую погоду появляется плесень на окнах.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Строительный
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: